Category: Đời Sống

Lợi ích của xoài mang đến cho sức khỏe là rất lớn. Hơn nữa, nó là loại trái cây có hương vị thơm ngon nên được rất nhiều người yêu thích. Tốt cho mắt Một dĩa xoài có thể cung cấp khoảng 25% lượng vitamin A cần thiết hằng ngày cho cơ thể. Như chúng […]

Các bộ phận của cây cà gai leo dùng làm thuốc gồm rễ và cành lá phơi hay sấy khô và có thể dùng khi còn tươi. Rễ cây có chứa tinh bột và đặc biệt chứa các hoạt chất chất như ancaloid, glycoancaloid… có tác dụng bảo vệ tế bào gan, hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan […]

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo nên ăn cá 5 bữa/ tuần. Tuy nhiên, nên ăn cá nước ngọt hay cá nước mặn thì họ không nói rõ. Liệu chúng có tốt như nhau hay không? Dưới đây, chúng tôi đưa ra một số so sánh về hàm lượng chất dinh dưỡng, khả […]

Bơ thực sự tuyệt vời. Được mệnh danh là bơ béo từ thiên nhiên với vô số lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe cho mọi người, bơ rất đáng để bạn ăn mỗi ngày! Sau đây là 10 lý do để bạn đưa bơ vào chế độ ăn uống, thưởng thức, để khỏe mạnh […]

1. Thành phần dinh dưỡng có trong quả bí đao Bí đao chứa nhiều nước và không có chất béo, nhiệt lượng thấp, trong 500g bí đao có chứa: Thành phần dinh dưỡng có trong mỗi 100g bí đao – 8g đường. – 1.5g albumin. – 6.1g vitamin C và canxi. Bí đao còn giàu […]

Từ xưa người Việt đã có thói quen uống trà. Nếu bạn thích loại trà có hương vị và mùi thơm thì chắc chắn không thể bỏ qua trà hoa nhài. Ngoài hương vị và mùi thơm đặc biệt, trà hoa nhài còn đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe người sử dụng. Hãy […]

Rau đay là loại rau phổ biến, nhiều người rất mê rau đay nấu canh nhưng có những người không thích. Loại rau này có những lợi ích sức khỏe bất ngờ không phải ai cũng biết. 1. Có những loại rau đay nào? Rau đay có ở nhiều nơi trên thế giới nhưng ở […]

Chuối là loại trái cây phổ biến, chứa nhiều phốt pho, vitamin, kali, magiê, chất xơ. Nhiều người rất thích ăn chuối, có người chọn chuối tiêu, chuối cau, người lại ưa chuối luộc.   Chuối chín giàu chất chống oxy hóa hơn và giúp tiêu hóa nhanh vì tinh bột kháng đã được chuyển thành đường […]

Chỉ với một tép tỏ nhỏ nhưng có thể giúp bạn giải quyết nhiều rắc rối trong cuộc sống hãy cùng tìm hiểu nhé! Vì sao đặt tỏi dưới gối khi ngủ có nhiều công dụng? Tăng cường sức đề kháng: Trong học học truyền thì tỏi chính là một vị thuốc có tác dụng […]

Tỏi ngâm giấm giúp cho món ăn thêm hương vị nhưng nhiều người ngâm lại hay bị xanh do xử lý chưa đúng cách. Nguyên nhân khiến tỏi ngâm bị xanh Món tỏi ngâm giấm rất quen thuộc và dễ làm nhưng nhiều hũ tỏi ngâm tới ngày hôm sau là bị xanh rất mất […]