Category: Đời Sống

1. Thành phần dinh dưỡng có trong quả bí đao Bí đao chứa nhiều nước và không có chất béo, nhiệt lượng thấp, trong 500g bí đao có chứa: Thành phần dinh dưỡng có trong mỗi 100g bí đao – 8g đường. – 1.5g albumin. – 6.1g vitamin C và canxi. Bí đao còn giàu […]

Những thay đổi tích cực của cơ thể sau khi ăn khoai lang khiến biên tập viên người Mỹ tiếp tục lựa chọn loại thực phẩm này. Biên tập viên Jenny Sugar quyết định trải nghiệm ăn khoai lang hằng ngày trong một tháng. Dưới đây là chia sẻ của Jenny về những thay đổi […]

Chuyện tình của chàng kình ngư không chân và cô vợ xinh đẹp khiến nhiều người ngưỡng mộ vì quá đẹp.  Tuy gặt hái loạt thành tích đáng nể khi tham gia các giải bơi lội dành cho người khuyết tật, “kình ngư” Hồng Lợi từng có nỗi tự ti khi cơ thể không lành […]

Mặc dù đậu phộng là món ăn đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng khi dung nạp quá nhiều thực phẩm này thì lại gây phản tác dụng. Lợi ích sức khỏe của đậu phộng Tốt cho sức khỏe tim mạch Đậu phộng là món ăn giàu chất béo không bão hòa […]

Đinh lăng là loại cây được trồng phổ biến ở nước ta. Từ xa xưa đinh lăng đã được ví là “nhân sâm của người nghèo” vì những tác dụng tuyệt vời với sức khoẻ. Dưới đây là những tác dụng của cây đinh lăng với sức khoẻ. Đinh lăng là cây gì? Theo nhà […]

Rong biển là nguyên liệu phổ biến trong các món ăn ở các nước châu Á như Nhật Bản, Hàn Quốc và Trung Quốc. Bởi rong biển giúp bổ sung vitamin và khoáng chất vào chế độ ăn uống. Sử dụng rong biển thường xuyên có thể tăng cường sức khỏe và bảo vệ cơ […]

Theo các chuyên gia, không có thực phẩm nào là tốt đặc biệt hay xấu đặc biệt, điều quan trọng là liều lượng và cách sử dụng. Theo các chuyên gia, không có thực phẩm nào là tốt đặc biệt hay xấu đặc biệt, điều quan trọng là liều lượng và cách sử dụng. Đối […]

Ốc móng tay có chứa lượng sắt dồi dào hơn cả thịt nạc. Ước tính cứ 100g ốc móng tay có 33,6mg sắt, gấp 22,4 lần thịt lợn. Đặc biệt, đây là sắt heme – loại sắt dễ hấp thụ nhất. 1. Tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể Là loại thực phẩm giàu […]

Nếu ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày, bạn có biết cơ thể mình sẽ nhận được những gì? Dưới đây là những thay đổi kỳ diệu của cơ thể, từ làn da đến sức khỏe, khi ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày… TIN MỚI Cải bó xôi hay còn gọi là […]

Gia đình rất quan trọng vì không ai có thể sống một mình mọi lúc. Chúng ta cần những người khác hỗ trợ chúng ta trong hầu hết hành trình của cuộc đời. Gia đình là một trong những món quà quan trọng và có giá trị nhất trong cuộc sống của chúng ta. Hơn […]