Tốt cho tim mạch Là thực phẩm giàu kali giúp ổn định nhịp tim. Thêm vào đó trong cà tím có nhiều flavonoid giảm lượng cholesterol xấu, tăng lượng cholesterol tốt cho cơ thể, chính những điều này giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Chất chống oxy hóa Cà tím là thực phẩm tuyệt […]
Month: July 2024
Cách phát hiện giò chả chứa hàn the
Nhiều người cho rằng giò chả nên tự làm sẽ an toàn, còn mua ngoài chợ dễ chứa hàn the, vậy làm thế nào để phát hiện giò chả chứa hàn the? Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, nguyên cán bộ trường Đại học Bách Khoa Hà Nội, trước đây, hàn the được sử dụng trong […]
6 tác dụng cực tốt của việc ăn sữa chua mỗi ngày
Sữa chua là sản phẩm của quá trình lên men từ sữa. Trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho sức khỏe con người. Trong bài viết này, hãy cùng khám phá 6 tác dụng siêu tích cực của việc ăn sữa chua mỗi ngày nhé! Ăn sữa chua có tác dụng gì? 1. […]
TRỨNG GÀ cự c bổ nhưng tuyệ t đṓ i đừng ăn kiểu пàყ kéo hṓi hận kһông kịp
Trong thành phần dinh dưỡng của trứng gà chứa nhiḕu canxi, vitamin, ⱪhoáng chất rất tṓt cho sự phát triển của con người. Nhưng những ᵭṓi tượng nàу tuyệt ᵭṓi ⱪhȏng nên ăn nhiḕu trứng gà. Bệnh tiểu ᵭường Trong thành phần của trứng ʟà ʟoại thực phẩm chứa nhiḕu chất béo omega-3, ʟà nguṑn […]
Cây an xoa và những công dụng chữa bệnh mà bạn chưa biết
Cây An xoa có tên khoa học là Helicteres hirsuta Lour. Thuộc họ Trôm. Cây được sử dụng điều trị nhiều bệnh, đặc biệt là các bệnh về gan như men gan cao, xơ gan, viêm gan… Nhưng không phải ai cũng tận dụng được hiệu quả của cây thuốc này. Bài viết dưới đây […]
Công dụng của cây tía tô với sức khỏe
Cây tía tô là gì? Tía tô là một loại thảo mộc được sử dụng phổ biến ở các nước châu Á. Lá tía tô thường được dùng trong chế biến món ăn như nấu canh hay món salad, súp, sushi và các món ăn khác. Ngoài ẩm thực, cây tía tô còn mang đến […]
3 phần thịt “đáng ăn” nhất trên con lợn, tiḗc là nhiều người kһông biḗt lại chọn phần “đáng ngán” nhất
Thịt lợn có rất nhiḕu phần khác nhau với giá trị dinh dưỡng và tác ᵭộng tới sức khỏe khi sử dụng khȏng giṓng nhau. Vậy bạn nên ăn phần nào nhất, phần nào cần hạn chḗ? Thịt lợn là món ăn bình dȃn. Hầu như ngày nào chúng ta cũng ăn thịt lợn, tuy […]
Những tiết lộ đán g sợ về tác hạ i của xúc xích với sức khỏe
Việc cho trẻ ăn nhiḕu xúc xích, các loại thịt chḗ biḗn sẵn là nguyên nhȃn dẫn ᵭḗn thừa chất béo và sinh ra nhiḕu bệnh nguy hiểm như béo phì, tim mạch, huyḗt áp, ung thư… Xúc xích hay những món ăn từ thịt ᵭỏ rất ᵭược ưa chuộng, nhưng theo các chuyên gia, […]
Những người “đạ i kỵ” với thịt gà nên tránh ăn nhiều
Thịt gà bổ dưỡng và được dân gian coi là loại thịt khá “lành”, tuy nhiên với một số người bệnh, cần tuyệt đối tránh món ăn này vì có thể gây nguy hiểm cho cơ thể. Những lợi ích của thịt gà đối với sức khỏe Nhiều đạm, ít chất béo Thịt gà là […]
Quất hồng bì vào mùa, cách sử dụng đúng có lợi cho sức khỏe
Quất hồng bì không chỉ là trái cây mà còn là vị thuốc có nhiều tác dụng với sức khỏe nếu biết cách dùng đúng. Bộ phận dùng làm thuốc của cây hồng bì Hồng bì còn có tên gọi khác là hoàng bì, quất hồng bì, có tên khoa học là Clausena lausum Skeels., thuộc họ […]