Ổi là loại quả được nhiều người yêu thích bởi hương vị dễ ăn, tốt cho sức khoẻ mà giá lại bình dân. Quả ổi hàm lượng vitamin C gấp 4 lần quả cam. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), 100 gram ổi hàm lượng Vitamin C hơn 200 mg, nhiều hơn so với […]
Month: July 2024
Những công dụng chữa bệnh tuyệt vời của cây lược vàng
Dùng 50gr lá lược vàng tươi giã nát chắt lấy nước cốt (hoặc ăn cả bã cũng tốt) + một giọt mật gấu, ăn sống ngày một lần lúc đói liên tục trong 1 tháng để chữa bệnh đau dạ dày. Dùng 3 lá lược vàng nhai kĩ nuốt nước, còn bã đẩy nhẹ vào […]
3 loại thực phẩm mọc mầm quý hơn ‘vàng mười’, đừng dại mà vứt đi
Khi thấy thực phẩm mọc mầm, không ít bà nội trợ sẽ không ngần ngại mà vứt chúng vào sọt rác mà không biết rằng những thực phẩm mọc mầm dưới đây lại vô cùng tốt. 3 thực phẩm mọc mần quý hơn “vàng mười” Đậu phộng nảy mầm Đậu phộng nảy mầm có giá […]
Quả trứng gà lê ki ma có tác dụng gì?
Lekima (quả trứng gà): Siêu thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin, nguyên tố vi lượng, thậm chí giúp giảm béo, chống ung thư”. Thực tế, quả lêkima là nguồn cung cấp tuyệt vời các chất tinh bột, chất xơ, vitamin, và khoáng chất, trong đó nồng độ rất dồi dào beta-caroten. […]
Tác dụng uống nước lá vối đối với sức khỏe
Nước lá vối là loại nước được sử dụng rộng rãi giống như nước chè trong việc giải khát. Ngoài ra, nước lá vối còn sử dụng điều trị 1 số bệnh như tiều đường, đầu bụng khó tiêu,… Cây lá vối lá loại cây được trồng phổ biến ở nước ta. Cây thân mộc […]
Cây Xấu Hổ tốt cho gan, tốt cho xương khớp
Cây Xấu hổ còn có tên gọi khác là cây mắc cỡ, cây thẹn, cây trinh nữ, hàm tu thảo. Cây có tên khoa học là Mimosa pudica L, thuộc họ đậu. Ở nước ta, cây xấu hổ mọc hoang ở khắp nơi, đặc biệt là những nơi đất trống, ven đường… Cây Xấu hổ […]
Cà muối cự c độ c với những người nào?
Cà muối là món ăn quen thuộc, dân dã trong mâm cơm ngày hè. Ăn cà muối tốt không? – Cung cấp một số chất dinh dưỡng: Theo nghiên cứu cứ 100g cà cung cấp 1,5g protein bao gồm đủ các acid amin cần thiết cho cơ thể, 12mg canxi, 0,7mg sắt, magiê 18mg, 16mg […]
Tác dụng của cơm nguội với sức khỏe
Cơm nguội có hàm lượng tinh bột kháng cao hơn cơm nóng. Tinh bột kháng là một loại tinh bột không được tiêu hóa và hấp thụ bởi cơ thể, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm: – Giảm lượng đường trong máu: tinh bột kháng có thể giúp làm chậm quá trình tiêu […]
Vì sao hạt lạc được gọi là “nhȃn sȃm” ngũ cṓc? 4 kiểu người пàყ t:uyệt đ:ṓi kh:ông n:ên ăn lạc
Lạc là loại thực phẩm có hạt phổ biḗn, ᵭược người dȃn gọi là “nhȃn sȃm” ngũ cṓc. Lạc chứa rất nhiḕu chất dinh dưỡng như chất béo, lecithin, protein, axit amin, vitamin và các nguyên tṓ vi lượng như canxi, magie và sắt… Lạc phổ biḗn trong mȃm cơm của mọi gia ᵭình. So […]
4 giờ vàng uống cà phê giúp cơ thể ‘hưởng lợi’, khỏe từ trong ra ngoài: Gan sạch độc, hệ tiêu hóa trơn tru
Em “nghiện” cà phê ᴛhật các chị ạ, ոgày uṓոg 2- 3 cṓc là bìոh ᴛhường. Thḗ ոhưոg có hȏm vừa rṑι sáոg vộι ᵭι làm chưa ăn gì, ᵭầu óc khȏոg tỉոh táo ոên uṓոg ոgay một cṓc cà phê, kḗt quả là say ᵭứ ᵭừ, ոgườι ոȏn ոao, chȃn tay bủn rủn hḗt […]