Cơm nguội có hàm lượng tinh bột kháng cao hơn cơm nóng. Tinh bột kháng là một loại tinh bột không được tiêu hóa và hấp thụ bởi cơ thể, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm: – Giảm lượng đường trong máu: tinh bột kháng có thể giúp làm chậm quá trình tiêu […]
Vì sao hạt lạc được gọi là “nhȃn sȃm” ngũ cṓc? 4 kiểu người пàყ t:uyệt đ:ṓi kh:ông n:ên ăn lạc
Lạc là loại thực phẩm có hạt phổ biḗn, ᵭược người dȃn gọi là “nhȃn sȃm” ngũ cṓc. Lạc chứa rất nhiḕu chất dinh dưỡng như chất béo, lecithin, protein, axit amin, vitamin và các nguyên tṓ vi lượng như canxi, magie và sắt… Lạc phổ biḗn trong mȃm cơm của mọi gia ᵭình. So […]
4 giờ vàng uống cà phê giúp cơ thể ‘hưởng lợi’, khỏe từ trong ra ngoài: Gan sạch độc, hệ tiêu hóa trơn tru
Em “nghiện” cà phê ᴛhật các chị ạ, ոgày uṓոg 2- 3 cṓc là bìոh ᴛhường. Thḗ ոhưոg có hȏm vừa rṑι sáոg vộι ᵭι làm chưa ăn gì, ᵭầu óc khȏոg tỉոh táo ոên uṓոg ոgay một cṓc cà phê, kḗt quả là say ᵭứ ᵭừ, ոgườι ոȏn ոao, chȃn tay bủn rủn hḗt […]
Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn đậu bắp?
Đậu bắp không chỉ là loại rau xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin tốt cho hệ tiêu hóa, toàn cây đậu bắp đều có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn đậu bắp? Tổng quan về đậu bắp Bài viết của TS Trần Hồng Hải […]
Tác dụng của cơm nguội với sức khỏe
Cơm nguội có hàm lượng tinh bột kháng cao hơn cơm nóng. Tinh bột kháng là một loại tinh bột không được tiêu hóa và hấp thụ bởi cơ thể, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm: – Giảm lượng đường trong máu: tinh bột kháng có thể giúp làm chậm quá trình tiêu […]
Người về già chỉ có để lại 4 thứ thì con cháu mới giàu có, sung sướng
Người về già chỉ có để lại 4 thứ thì con cháu mới giàu có, sung sướng. Hãy dạy con cháu biết tiết kiệm, biết bảo vệ đồng tiền phòng khi khó khăn. Khả năng kiếm tiền nó như một cái giếng có thể khai thác liên tục. Thứ nhất, đạo đức cao đẹp là […]
Phụ nữ đã có gia đình, vì sao vẫn ngoại tình? Hóa ra vì 3 nguyên nhân này
Phụ nữ đã có gia đình, vì sao vẫn ngoại tình? Hóa ra vì 3 nguyên nhân này. Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến người phụ nữ có gia đình nhưng không sống an phận, vẫn ngoại tình. Trả th;ù Khi phụ nữ phát hiện chồng ngoại tình, họ thường trải qua đau khổ, […]
Cây lưỡi hổ thích thứ nước пàყ nhất: Cứ đổ vào gốc là chồi lên tua tủa, hoa nở từng chùm lớn
Cây lưỡi hổ thích thứ nước пàყ nhất: Cứ đổ vào gốc là chồi lên tua tủa, hoa nở từng chùm lớn. Cây lưỡi hổ thích thứ nước пàყ nhất: Cứ đổ vào gốc là chồi lên tua tủa, hoa nở từng chùm lớn Để cȃy lưỡi hổ ⱪhỏe mạnh, phát triển nhanh, bạn cần […]
Ở tuổi già, nỗi buồn lớn nhất không phải là già hay bệnh tật mà là làm ba việc sau cho con cái
Ở tuổi già, nỗi buồn lớn nhất không phải là già hay bệnh tật mà là làm ba việc sau cho con cái. Người ta thường nói: “Gia đình tươi đẹp là nguồn gốc của mọi hạnh phúc và sức mạnh”. Khi lớn lên, chúng ta sẽ thấy rằng một gia đình tốt đẹp, có […]
Giỗ bố, các chị chồng giao ‘dâu trưởng lo’, 11h trưa mới kéo nhau về ăn, nhìn mâm cỗ bày ra tất cả lục tục đi về
Giỗ bố, các chị chồng giao ‘dâu trưởng lo’, 11h trưa mới kéo nhau về ăn, nhìn mâm cỗ bày ra tất cả lục tục đi về. “Bố mẹ làm chục mâm hay vài ba mâm cũng chỉ một mình em lo liệu. Mấy chị chồng toàn bấm đúng giờ ăn mới về…”, nàng dâu […]