Hạt lạc (đậu phộng) nhỏ mang nhiều giá trị dinh dưỡng, protein và tác dụng tuyệt vời với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết. 1. Lạc giúp giữ mức cholesterol trong vòng kiểm soát. Lạc rất giàu axit béo không bão hòa đơn, giúp giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể, từ […]

Xôi là món ăn quen thuộc của nhiều người vào bữa sáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp để ăn. Giá trị dinh dưỡng của xôi Xôi là một món ăn truyền thống của Việt Nam được chế biến từ gạo nếp. Đây là một loại gạo có hạt tròn, dẹt và có […]

Cơm nguội có hàm lượng tinh bột kháng cao hơn cơm nóng. Tinh bột kháng là một loại tinh bột không được tiêu hóa và hấp thụ bởi cơ thể, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm: – Giảm lượng đường trong máu: tinh bột kháng có thể giúp làm chậm quá trình tiêu […]

Cỏ xước còn có tên là Ngưu tất nam, tên khoa học là Radix Achyranthis asperae, là vị thuốc quen thuộc trong Đông y. Vậy, tác dụng của cây cỏ xước thế nào? Tổng quan về cây cỏ xước và tác dụng của cây cỏ xước Cỏ xước, hay còn gọi là cây ngưu tất, […]

Ăn ốc có tốt không? Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Vinmec chỉ ra, ốc có nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng, ít chất béo, giàu protein và vitamin cùng với một số khoáng chất cần thiết cho cơ thể như magie, selen, vitamin E và phốt pho. Vì vậy, các thành […]

Đȃy ʟà ʟoại rau phổ biḗn, có tác dụng giảm mỡ máu, ᵭiḕu hòa huyḗt áp nhưng ⱪhȏng phải ai cũng biḗt. Theo BSCKII Huỳnh Tấn Vũ từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (Cơ sở 3), ʟoại rau hẹ ᵭã ʟȃu ᵭược sử dụng trong nấu ăn và trong việc chữa trị nhiḕu […]

Phụ nữ ngoại tình có giấu kín đến mấy, đàn ông chỉ cần “soi” 1 chỗ пàყ là tóm gọn Trong mṓi quan hệ yêu ᵭương hoặc gia ᵭình, phụ nữ luȏn nơm nớp lo sợ người ᵭàn ȏng của mình ⱪhȏng chung thủy. Thḗ nhưng thời buổi hiện tại, sṓ lượng phụ nữ “ăn nem” ⱪhȏng […]

 Khi về già, con người nên sống hòa thuận với con cháu, thậm chí phải sống lâu dài trong nhà con cái. Nếu không muốn bị ghét bỏ thì nhất định phải nhớ định luật con quạ Có một câu chuyện đáng suy ngẫm như này: Trong khu rừng nọ,có một con quạ muốn chuyển […]

Những người thuộc mệnh này đại kỵ với Vàng, vì thế không nên đeo kẻo mang họa. Vàng là kim loại quý hiếm mà bất cứ tín đồ trang sức nào cũng muốn sở hữu. Từ trước tới này vàng được dùng làm tiêu chuẩn tiền tệ ở nhiều nước và tạo nên những trang […]

Người xưa nói: “Canh ba chớ tham dục, nửa đêm chớ tham ăn”. Tuy vậy, không phải ai cũng hiểu hết được ý nghĩa của câu nói này. Từ ngày xưa đến nay, cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe được coi là duy trì một lối sống làm việc và nghỉ ngơi cân […]